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新世界出版社新书《长寿的革命》出版

新书《长寿的革命——活到120岁的长寿圣经》近期由新世界出版社出版,讲述了:

《长寿的革命--活到120岁的长寿圣经》是保健业知名人士赵铁锁先生,通过亲自采访如皋、辽宁、河南等全国十多个省市中近百位愈百岁高龄的长寿老人,对寿星们的养生智慧与秘诀进行科学地总结,并融合自己十五年有余保健工作与研究成果的力作。该书受到中国保健协会理事长、卫生部原副部长张凤楼等诸多权威人士联名鼎力推荐,被誉为当今文化产业的保健奇书,在全国掀起了一场长寿的革命!本书以"我们如何能够长寿"为出发点,对所采访的诸多过百岁老人的长寿智慧与秘诀进行分析、总结,将养生理念与实践相结合,从而得出天然有效的养生方案。全书涉及追溯长寿根源、养筋骨、养肾脏、活气血、通经络、清肠道、降心火、顺时养生、体质保养、生命周期的调理、防病祛病的诸多秘诀、全身反射区的运用、怡神健脑、养生食疗、寿星经验、中医荐方、典籍著作及民间土方等二十多个方面,着重将保健养生的理念延伸到现实生活中,挖掘生命与自然相联系的本质,系统而通俗地讲述了具体的、可操作的、有实效性的保健养生方法。作者:赵铁锁 出版社:新世界出版社
2010/4/20 20:48:23  来源:新世界出版社
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