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一分钟视力革命封面图片

一分钟视力革命   马上申请样书

作  者:今野清志
出 版 社:水利水电出版社
出版时间:2015-4-1
定  价:28.00元
I S B N :9787517030270
分类标签:保健/养生健康百科

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内容简介

本书详细介绍了“今野式七大视力恢复训练法”,它是在中医学的基础上融入西方医学的精华创新而成,每个人都可以轻松、简便地做到。作者通过不断地摸索和实践,创造了一系列的视力改善方法,结合中西医原理的视力自疗七招:“拍、揉、按、压、呼吸、映像、冥想”让身体供氧充足,提升自愈力,不仅视力好,全身都舒畅!具体来讲就是,通过弹跳、按摩、揉抖、拍打、指压、吸气、呼气等这些我们从小就已掌握的自然动作来提升我们的视力,一分钟改善你的视力!
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作者简介

今野清志 日本Reverse院长 视力&听力整治师  1953年生于日本宫城县本吉郡。父亲经营一家木材加工厂,母亲是一名小学教师。他从小就立志要成为一名为他人、为社会做贡献的有用之人。他奋发读书,成功考取中央大学。  大学毕业之后,由于各种机缘巧合进入慈惠医大的同位素科开始学医。当时,日本刚刚引进RI血液检查系统。在向有关科室的医生介绍该系统使用方法的过程当中,他深切地体会到预防医学对于人体健康的重要性,于是开始了“无需用药就可拯救患者的治疗方法”的研究之路,并且多次前往中国北京国际针灸培训中心和中医研究院(现在的合作机构)进行实地学习。  从30多岁起,他相继在东**中野、赤羽、银座、日本桥等地区开设整体治疗院,现在的业务主要集中在日本桥茅场町总院和东中野分院两地。现任日本Reverse院长、眼耳美容室院长、眼耳美容学院院长。成立Reverse眼耳美容院超过20年,提供的视力恢复法,零风险,适合各种年龄层,尤其是职业必须具备良好裸眼视力的空乘人员等。服务超过10万人以上,且有九成的人视力问题都获得明显改善。  译者简介:  赵函宏  女,大学日语教师,日本广岛大学教育学硕士。2003年曾公派前往日本鸟取县米子市政府担任国际交流员,为中日两国的友好交流做出了杰出贡献。回国后创办“北京驿前外语学校”,致力于日语教育和中日友好交流,在业界享有盛誉。  著有《最新日语能力测试官方真题及标准答案精解N1(N2)》、《图解日语会话王》、《日语50音就该这样学》;译有《这么养孩子,全家都会更聪明》、《谢谢你,肿瘤君》等。

图书目录

前言 仅用一周,裸视不及格恢复到通过空乘员测试
第1章 用眼过度、视力恶化已是全球性问题
 视力恶化,年轻人最为严重
 近视并不遗传
 20-40岁年轻人的青光眼在不断增加
 干眼病是一种很可怕的疾病
 并不存在"老花眼"这回事
 飞蚊症,对症治疗可以恢复视力
 近视、老花眼和白内障的简单病理
 "原因不明"或"老化"是眼科医生的口头禅
 做激光手术前,先改善血液循环
 眼睛是仅次于心脏的"劳模"
 最为重要的眼睛,却在遭受最为粗鲁的待遇
第2章 视力不好,先解决供氧不足的问题
 视力障碍的最大原因--供氧不足
 血液循环不畅,疾病就会来访
 充足的供氧有助于注意力的提高
 "今野式治疗法"的开创机缘
 大脑也在"看东西"
 为何疲劳和压力会导致视力下降?
 请相信我们人体的自然治愈力!
 切记不要用药过度!
 在美国,眼睛的治疗与视力恢复由不同的医生负责
 眼科医生都来"取经"
 88.8%的人见证视力改善的惊人效果
第3章 七大视力恢复训练法,一分钟改善你的视力
 今野式七大视力恢复训练法
 训练法①--拍打法
 眼部拍打法
 手臂拍打法
 腿部拍打法
 手指头拍打法
 训练法②--揉抖法
 训练法③--按摩法
 眼部上方按摩(上眼窝框、眉毛、眉毛上方)
 眼部下方按摩
 训练法④--指压法
 眼部穴位按压
 耳部穴位按压
 训练法⑤--呼吸法
 训练法⑥--映像法
 训练法⑦--冥想法(脑疗法)
第4章 深呼吸和弹跳运动可以提升视力
 零副作用的"今野式训练法"
 深呼吸和弹跳运动都是提升视力的好方法
 眼睛的健康状况由肝脏来决定
 不花钱锻炼呼吸功能的"饮料瓶法"
 弹跳运动可以改善肠胃僵化、提升视力
 让内脏出汗,提高自律神经功能
 良好的坐姿有助于视力的提升
 肠胃按摩有助于视力提升
 可锻炼眼肌的"眼睛俯卧撑"
 隐形眼镜请只在必要时佩戴
 让我们爱上胡萝卜吧!
 充足的睡眠有助于视力恢复
 生活习惯的调整方法
第5章 视力提升,全身的健康都会改善
 视力提升会促进大脑发育
 视力提升会增强人体运动力
 挑战飞行员考试的患者
 视力训练法的美容效果
 视力提升会全方位地增进人体健康
 后 序  

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