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戒了吧!低品质勤奋封面图片

戒了吧!低品质勤奋   马上申请样书

作  者:陈慕妤
出 版 社:天津人民出版社
出版时间:2018-6-10
定  价:42.00元
I S B N :9787201133133
分类标签:成功/励志

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内容简介

明明拼尽全力,为什么你只是劳碌命?做事的常识你都懂,为什么你无法高效完成?当付出与回报不成正比,而你笃信自己并不欠缺才华时,也许真相只有一个——你是低品质勤奋者。
本书全面分析了低品质勤奋者在工作和生活中可能会遇到的各种难题,提出了独特的“10种关键优势”练习法,帮助他们快速有效地打破进阶瓶颈。
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作者简介

陈慕妤,简书网签约作家,毕业于香港中文大学,主修心理学,年轻一代中主张用知识改变生活的践行者。在精力管理、社交沟通、思维开拓等方面进行了大量研究,用以帮助低品质勤奋者,至今已让50万人受益。

图书目录

自序:你是低品质勤奋者吗
第一章 升级认知:请远离低品质的勤奋,因为那比懒惰更可怕
第二章 打开心智:重塑心态与信念,优化自己的各种行为
第三章 提高情商:运用情商思维,你的努力才能更高效
第四章 停止无效社交:让所有人都愿意帮你
第五章 摆脱思维懒惰:用思考让勤奋价值最大化
第六章 自我管理:每个人的成功都是自我控制和坚持努力的结果
第七章 完善目标:守住你对做事本身的热爱
第八章 决策与判断:在不确定的局势下做出理性选择
第九章 好好说话:培养说话能力,在交流中实现卓越人生
第十章 知行合一:打造强大的执行力,让自己高段位输出

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