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自主教养:焦虑时代的父母之道封面图片

自主教养:焦虑时代的父母之道   马上申请样书

作  者:赵昱鲲
出 版 社:北京科学技术出版社
出版时间:2017-9-1
定  价:49.80元
I S B N :9787530492659
分类标签:亲子/家教

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内容简介

如果你经常被这样、那样的育儿焦虑所折磨,这本书正是你需要的!它不仅可以告诉你,你的焦虑是如何产生的;更要提醒你,焦虑太多会变蠢的——过度焦虑不仅影响整个家庭的幸福感,还对孩子的成长极具破坏力——过度焦虑往往导致过度控制,使孩子难以发展出真正的自我,成年后容易出现抑郁、冷漠、消极、暴躁等心理问题。这不是危言耸听,而是心理学研究的结果。这本书的作者赵昱鲲,被戏称为“清华大学心理学系*懂育儿的爸爸”。作为积极心理学之父塞利格曼的亲传弟子,他在本书中介绍了很多心理学的*研究,并将这些研究和育儿实际相结合,提供了简单有效的解决方法。
无论你的孩子是尚在襁褓,还是已经进入幼儿园、小学,甚至已经升入中学,这本书都会对你有所帮助,因为焦虑不会因为具体问题的变化而变化,焦虑从来都是源于认知和心态,而这本书带给你的正是对未来和生命的认知革命。
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作者简介

赵昱鲲:得过文学奖的理工科学霸。在美国一口气拿下化学、计算机、心理学三个硕士学位,因执着于对人生意义和幸福问题的追问,辞去纽约金融公司的工作,师承积极心理学之父马丁 • 塞利格曼学习、传播积极心理学。现任国际积极心理学协会驻华特别代表、清华大学积极心理学研究中心办公室主任,是中国积极心理学应用的主要参与者。清华园最懂育儿的超级奶爸,爱贝睿家长教练。乐于将心理学研究应用于育儿日常,在爱贝睿社群和喜马拉雅FM开设的育儿课程《小事情撬动孩子大能力》,广受家长好评。针对中国父母普遍存在的养育焦虑,倡导激发孩子内驱力的自主教养。

图书目录

第一章 你的焦虑,多半是自找的
第二章 欲练神功,挥刀自宫
第三章 去除束缚:减少对孩子的心理控制
第四章 拔除杂草:减少孩子的外部动机
第五章 肥沃的土壤:满足孩子的基本心理需求
第六章 挺拔的身材:培养孩子的价值观

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