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中药养生大功效封面图片

中药养生大功效   马上申请样书

作  者:陈广垠
出 版 社:陕西科学技术出版社
出版时间:2015-9-1
定  价:26.80元
I S B N :9787536964709
分类标签:保健/养生中医养生中医精华

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内容简介

为了更好地继承和发扬祖国医学之精华,也为了满足现代人养生保健的需求,发挥中草药在防治疾病、养生保健方面的重要作用,编者参考了数十本中医典籍,精心编著了这本《中药养生大功效——养的好,身体强,活到老》。首先介绍了中药的基本知识和养生进补法则,然后根据中药的不同药效选取了几种典型的中药材进行详细介绍,接着从“不同体质用药不同”的角度出发,选取了适合9种体质的人们选用的中药材,供人们参考选用。最后,本书还贴心地为爱美人士选取了一些关于美容养颜的中药材。书中所选的每一种中药材,都详细而科学地介绍了它们的来源、性味归经、地域分布、本草成分、养生功效、选购储存的方法以及食用禁忌,并为您推荐最实用的药方和养生秘方。
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作者简介

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图书目录

第一章寻找源头,了解中药本来面目中药的起源与类别中药的性能、配伍和服用 中药的四气和五味 掌握中药升降浮沉的性能 了解中药用药常识 中草药命名方法
第二章谨慎进补,解密中药健康密码 要进补,不要乱补 进补要兼顾“归经”与药性 中药配伍需讲究“门当户对” 不同体质的进补法则 顺应节气,进补更有效 良药不苦口的小妙招
第三章效用不同,认清功效强身健体 散热解表类 紫苏叶——散寒解表,理气宽中 桑叶——疏散风热,清肝明目 葛根——解肌退热,升阳止泻 白芷——解表散寒,通窍止痛 ......

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