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陈允斌作品集

作者简介:陈允斌,国家高级公共营养师,因长期致力推广健康饮食生活方式,无私分享家中世代祖传食方,受益者众多,被媒体誉为“中国简易食疗推广第一人”。其外曾祖父是民国时期的地方名医,乐善好施。因有感于当时的穷人看不起病,更无钱抓药,以至于小病延误成大病,遂潜心研究简便低廉的食疗方,数十年救人无数,世称“刘善人”,其食方被受益者尊称为“善人食方”。已出版备受读者欢迎的《回家吃饭的智慧1、2》《茶包小偏方,喝出大健康》健康科普著作。

陈允斌的小说/作品集

外公家书
程雷封: 新书推荐《外公家书》
2015-7-7 8:30:16
很少有人能像外公一样把与孩子相处的每一时候自然化为开心课堂,他特别善于抓住教育孩子的时机。比如,要教孩子学习担当责任,在带孩子过马路时,他会在信里写“外公年纪大了,你要拉着外公的手,保护外公安全过马路。”这样孩子就会感到……
吃法决定活法
史丹: 新书推荐《吃法决定活法》
2015-1-16 8:33:42
《吃法决定活法》:这是一本读完后对四季食材顿生敬畏之心的书,书中所荐四季食方是允斌老师家中四代祖传,精心配伍,专为人生春夏秋冬的每个节气“度身订做”,其中所配食材在菜市都能买到。能真心帮助我们一家老小吃对家常便饭不生病,……
回家吃饭的智慧2
春暖花开: 新书推荐《回家吃饭的智慧2》
2013-1-4 15:04:20
《回家吃饭的智慧2》讲述如何通过一日三餐来养身、养颜、养心。在本书中,作者从厨房中常见的食物开始说起,告诉大家如何选用蔬菜的根茎叶调理身体,如何将瓜果的皮、子、核变废为宝,以及怎样选择食用适合自己体质的荤食。除了这些生活……
茶包小偏方喝出大健康
赵永辉: 新书推荐《茶包小偏方喝出大健康》
2012-9-4 22:53:54
配方制作简便,与平日泡茶般容易。学习了用天然的简易食材来解决各种生活小病而且真的非常有效果,我经常性口腔溃疡用老师的方法真的马上见效,而且老师自己保养得好年轻呀,本书还有她的纯美写真呢,作为爱美的自己就从每天都离不开的饮……
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