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凯利·麦格尼格尔作品集

作者简介:凯利·麦格尼格尔教授(Kelly McGonigal,Ph.D.)是斯坦福大学备受赞誉的心理学家,也是医学健康促进项目的健康教育家。她为专业人士和普通大众开设的心理学课程,包括《意志力科学》和《在压力下好好生活》,都是斯坦福大学继续教育学院历史上最受欢迎的课程。她还为《今日心理学》(Psychology Today)杂志网站开设了“意志力科学”博客。她目前居住在加利福尼亚州的帕洛阿尔托市。畅销书作品有《自控力》

凯利·麦格尼格尔的小说/作品集

自控力2:瑜伽实操篇
罗红: 新书推荐《自控力2:瑜伽实操篇》
2013-6-3 9:28:38
只要你能感知自己的身心是如何协调工作的,你就能深入理解自己的疼痛,比任何诊断结果都有效。一旦你意识到了这一点,你就可以通过做一些简单的练习,比如呼吸或冥想练习,展开一段自我治疗之旅。……
自控力
张阁莲: 新书推荐《自控力》
2013-3-8 10:19:07
本书是一门科学引导你改变人生态度的好书,他首先让你明确了人们所谓的懒惰、拖延症、贪婪、不是你个人的原因,而是人性的本能。他没有死板的说教,而是让你知道在你脑子里有两个你,有一个本能的你,同时还有一个理性的你。而理性的你要……
自控力
董顺娜: 新书推荐《自控力》
2012-8-30 11:38:37
信息量比较大,不过每看一点就用一点,非常实在。纠正了我很多以前不知道的地方或者点,茅塞顿开,对自己不那么的自责了。有时候,我都会在做事前,预见下自己做什么事情会失败,在做的时候反而容易坚持下去了。这个书真心帮助很大,很开……
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